Jenis Jenis Teknik Passing Dalam Bola Voli

Bola voli - halo selamat datang dan salam olahraga. pada permainan bola voli, terdapat berbagai macam teknik. jika pada postingan sebelumnya kita sudah membahas tentang Jenis Jenis Teknik Servis Dalam Bola Voli kali ini kita akan melanjutkan pembahasan selanjutnya. pembahasan selanjutnya tentang teknik dasar bola voli ini kita lanjutkan pada pembahasan tentang Jenis Jenis Teknik Passing Dalam Bola Voli
Selain passing, dalam bola voli terdapat banyak sekali teknik dasar, salah satunya adalah passing. passing merupakan teknik dasar yang sangat penting karena memang teknik inilah yang mendominasi permainan bola voli. passing dalam bola voli atau mengumpan ini mempunyai berbagai jenis teknik passing misalnya saja ada passing bawah, passing atas dan lain lain. mau tau jenis jenis teknik passing dalam bola voli? yuk simak ulasan berikut ini

Jenis Jenis Teknik Passing Dalam Bola Voli

Sebelum kita memulai pembahasan tentang Jenis Jenis Teknik Passing Dalam Bola Voli kita akan membahas dahulu tentang prinsip dasar gerakan permainan bola voli yang terdiri dari : servis, passing, smash atau spike dan blok atau bisa kita sebut bendungan. nah kali ini kita akan membahas salah satu teknik dasar tersebut. mungkin kita kebingungan bagaimana posisi kepalan tangan kita jika kita ingin melakukan passing bukan? baiklah cukup dengan melihat gambar berikut ini

Setelah tangan kita membentuk seperti gambar diatas kita harus membiasakan dahulu kekuatan tangan kita dengan rasa dari bola voli itu sendiri. karena akan terasa agak sakit jika tidak terbiasa. kalau sudah terbiasa? baiklah kita mulai pembahasan cara melakukan teknik passing bola voli dan mari kita simak Jenis Jenis Teknik Passing Dalam Bola Voli berikut ini

1. Teknik Passing Bawah (Pukulan / Pengambilan Tangan Kebawah)

Cara melakukan passing bawah bola voli seperti diatas adalah dengan cara dimulai dengan persiapan berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan. lalu rapat dan luruskan kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari sejajar dan pandangan fokus ke arah datangnya bola

sesudah tahap diatas dilakukan dengan benar lalu saat bola datang, gerakan dan dorongkan kedua lengan kearah datangnya bola, bersamaan dengan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai dan usahakan arah datangnya bola tepat ditengah badan dan bola kena tepat di lengan bagian bawah diatas pergelangan atas. nah gerakan akhir dari teknik passing bawah dalam bola voli ini adalah dengan terangkatnya tumit, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arahnya bola dengan harapan jatuh tepat dengan target kita. gerakan ini merupakan gerak dasar yang disebut fundamental dari gerak dorong

Baca juga : Jenis Jenis Teknik Servis Dalam Bola Voli

2. Teknik Passing Atas (Pukulan / Pengambilan Tangan Keatas)

Cara melakukan passing atas bola voli ini tentu berbeda dengan cara melakukan passing bawah seperti yang sudah dijelaskan diatas. untuk melakukan passing atas ini kita melakukan persiapan dahulu. persiapan, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan kita bertumpu pada ujung kaki bagian depan, nah untuk posisi lengan itu agak ditekuk didepan badan dengan kedua tangan dan jari - jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk atau corong didepan atas wajah. berbeda dengan posisi tangan saat passing bawah bukan?
lalu setelah melakukan tahap persiapan, kita dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit kita terangkat. dan jangan lupa usahakan arah datangnya bola ditengah - tengah atas wajah sehingga perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan
dan akhir gerakan, tumit kita terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola seperti biasa. nah gerakan ini merupakan gerak dasar atau fundamental dari gerak dorong. inilah cara melakukan teknik passing atas dalam bola voli

Nah mungkin hanya segini saja kita membahas artikel tentang Jenis Jenis Teknik Passing Dalam Bola Voli dan semoga adanya artikel ini bisa menambah kejayaan anda dalam bermain bola voli dan memperdalam wawasan anda tentang teknik servis dalam permainan bola voli
terimakasih dan sampai jumpa lagi

Sumber : teknik dasar bola voli

Read More

Jenis Jenis Teknik Servis Dalam Bola Voli

Bola voli - cabang olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan dimana masing-masing grup memiliki enam orang pemain yang dinaungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia) dan FIVB (Federation Internationale de Volleyball) ini memang banyak sekali dimainkan di indonesia. Bahkan sampai ke pelosok pelosok kampung pun banyak sekali yang memainkan olahraga ini bahkan sering kali diadakan kompetesi bola voli antar kampung
Untuk memulai permainan bola voli ini jelas kita memerlukan fasilitas fasilitas seperti lapangan, net, garis lapangan dan lain sebagainya. nah jika sudah terpenuhi dan akan memulai permainan, ada suatu awalan yang harus dilakukan untuk menandai dimulainya permainan. yaitu servis

Jenis Jenis Teknik Servis Dalam Bola Voli

Servis adalah tindakan memukul bola oleh seorang pemain belakang yang dilakukan dari daerah servis yang ditujukan langsung ke lapangan lawan. Keberhasilan suatu servis tergantung pada kecepatan bola, jalan dan perputaran bola dan penempatan bola ke tempat yang kosong kepada teman ke garis belakang kepada pemain yang melakukan perpindahan tempat
nah, bagaimana jenis jenis teknik servis dalam bola voli? berikut Jenis Jenis Teknik Servis Dalam Bola Voli


1. Servis Bawah

Servis bawah merupakan teknik servis yang dasar pada permainan bola voli. cara melakukan servis bawah adalah dengan berdiri di belakang garis belakang lapangan, bola dipegang dengan tangan kiri lalu lempar ke atas secara perlahan jangan terlalu tinggi melemparnya. nah saat bola pada ketinggian pinggang, disaat itulah kita harus memukulnya. dan pertimbangkan power saat memukul bola tersebut agar bola bisa sampai dengan tepat ke lapangan lawan

2. Servis Mengapung ( Floating overhand service )

Servis mengapung atau dalam istilah bola voli disebut floating overhand service adalah salah satu dari jenis teknik servis dalam permainan bola voli yang seperti pada gambar diatas. Servis mengapung ini disebut juga teknik servis atas pada bola voli dimana jalanya bola dari hasil pukulan servis itu idak mengandung putaran (bola berjalan mengapung atau mengambang)
Nah, cara melakukan teknik servis atas ini adalah dengan berdiri di daerah servis menghadap ke lapangan lalu posisi kaki, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. lalu lambungkan keatas lebih tinggi dari kepala, lalu tangan kanan segera memukul bola pada bagian tengah belakang.

3. Servis hook ( Overhand round-house service) 

Pada permainan bola voli , jenis servis hook atau overhand round-house service ini tidak jauh berbeda dengan teknik servis mengapung namun dalam teknik servis ini, posisi badan berdiri menyampingi net dan kedua kaki dalam posisi sejajar. setelah melakukan posisi persiapan seperti yang sudah dijelaskan tadi, tangan kanan yang akan memukul bola dalam keadaan menggenggam lalu langkahkan kaki ke samping, lambungkan bola didepan pundak kiri kemudian ayunkan lengan kanan dengan gerakan melingkar ke arah bola sambil memindahkan berat badan ke kaki kiri. nah jangan bingung hehe cukup senyamanya saja dalam melakukan teknik servis di permainan bola voli ini

4. Servis Jumping

Jenis servis paling mantap dalam permainan bola voli ini sangat sering digunakan dalam berbagai kompetisi bola voli dibelahan dunia manapun. teknik ini sangat keren dan teknik servis ini ditujukan agar bola dengan cepat dan secepat mungkin turun ke daerah lapangan lawan dengan keras. cara melakukanya? awali dengan ancang - ancang

Nah cara selanjutnya dalam melakukan teknik servis jumping ini dengan kedua tangan memegang bola lalu lambungkan bola setinggi mm setidaknya kurang lebih 3 meter agak di depan badan. kemudian badan merendah dengan menekuk lutut untuk awalan melompat seperti yang ada digambar lalu lompat setinggi mungkin semaksimal mungkin yang kalian bisa lalu bola dipukul setinggi mungkin seperti gerakan smash. lecutkan pergelangan tangan secepat-cepatnya, sehingga menghasilkan pukulan topspin yang tinggi agar bola dengan cepat turun ke daerah lapangan lawan

Nah mungkin hanya segini saja kita membahas artikel tentang Jenis Jenis Teknik Servis Dalam Bola Voli semoga dengan adanya artikel ini bisa menambah wawasan dan menambah kehebatan dalam bermain bola voli
terimakasih dan sampai jumpa lagi

Sumber : teknik dasar bola voli

Read More

Kata Pembuka Blog Tutorial bola voli

Bola voli memang suatu cabang olahraga yang banyak digemari oleh semua kalangan berikut ini adalah beberapa galeri dari cabang olahraga ini

Semoga dengan adanya blog ini bisa bermanfaat bagi perkembangan cabang olahraga yang satu ini Aamiin

Salam olahraga

Read More