Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Nasional PBVSI

Bola Voli - Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Nasional PBVSI mempunyai ukuran lapangan bola voli sendiri. dalam permainan bola voli, ukuran lapangan bola voli saat ini ada dua jenis, yaitu ukuran lapangan voli standar nasional yang ditetapkan oleh PBVSI dan ukuran lapangan bola voli standar internasional yang sudah ditetapkan oleh FIVB
Untuk bahasan kali ini, kita akan membahas tentang ukuran lapangan bola voli standar nasional yang sudah ditetapkan PBVSI. mengingat bahwasanya olahraga bola voli ini adalah permainan yang merakyat dan menembus seluruh lapisan masyarakat di Indonesia. nah jika ada banyak masyarakat ingin bermain bola voli bagaimana? apakah harus bermain di lapangan resmi PBVSI? haha tentu tidak, bermain bola voli bisa dilakukan dilapangan terbuka dengan membuat lapangan yang mempunyai ukuran lapangan bola voli yang berstandar nasional yang sudah ditetapkan oleh PBVSI. Bagaimana ukuran lapangan bola voli standar nasional PBVSI? simak ulasan berikut

Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Nasional PBVSI

Ukuran lapangan bola voli standar nasional PBVSI ini tentu mempunyai perbedaan dengan ukuran lapangan yang sudah ditentukan oleh federasi internasional bola voli atau FIVB. perbedaan ukuran lapangan ini mulai panjang lapangan, lebar lapangan, lebar garis serang berbeda dengan ketentuan internasional dan disesuaikan dengan keadaan di Indonesia. karna di Indonesia orang-orangnya mempunyai tinggi rata-rata 160-170 cm maka dari tinggi net pun standar ukuran lapangan PBVSI berbeda dengan ketentuan dari FIVB. lalu bagaimana Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Nasional PBVSI? simak ulasan berikut

Untuk ukuran garis dari lapangan bola voli yang sudah ditetapkan oleh PBVSI mempunyai ketentuan seperti berikut

Standar Ukuran Lapangan Bola Voli Nasional 

Panjang lapangan total  : 18 meter
Panjang lapangan          : 9 meter
Lebar lapangan             : 9 meter
Panjang garis serang     : 3 meter

Dan untuk ketentuan ukuran tiang bola voli beserta net, PBVSI mempunyai ketetapan sendiri. Berikut ketentuan ukuran tiang bola voli dan net

Baca juga : Sejarah Perkembangan Bola Voli di Indonesia

Standar Ukuran Tiang Bola Voli dan Net Nasional

Lebar net bola voli              : 1 meter
Tinggi tiang net bola voli    : 2.55 meter
Jarak Tiang Net Bola Voli  dengan garis samping lapangan bola voli : 0,5 - 1 meter
Tinggi net untuk putera       : 2.43 meter
Tinggi net untuk puteri        : 2.24 meter
Tinggi antena pada net bola voli  : 0,8 centimeter
Pita tepian samping net        : 5 centimeter dengan panjang 1 meter
Pita tepian atas net               : 5 centimeter
Mata jala net                        : 10 centimeter

Nah mungkin hanya segini saja kita membahas artikel tentang Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Nasional PBVSI dan semoga adanya artikel ini bisa menambah kejayaan anda dalam bermain bola voli dan memperdalam wawasan anda tentang Sejarah Permainan Ukuran Lapangan bola voli
terimakasih dan sampai jumpa lagi
sumber : wikipedia

Read More

Sejarah Permainan Bola Voli Indonesia

Bola Voli - Sejarah Permainan Bola Voli Indonesia banyak yang belum mengetahuinya, namun sejarah diciptakanya permainan bola voli ini sudah banyak yang mengetahuinya. seperti yang telah kita ketahui sebelumnya, permainan bola voli diciptakan oleh seorang pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christian Association atau biasa disingkat YMCA pada tahun 1895 di kota Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat yang bernama William G. Morgan. Pada awal diciptakanya , permainan ini diberi nama "Minonette" yang memang ditujukan untuk mengembangkan kebugaran dan kesehatan jasmani para buruh. Kemudian, Morgan melanjutkan idenya agar permainan tersebut bisa dipertandingkan sehingga nama itu berubah menjadi "Volley Ball" pada tahun 1896

Nah untuk perkembangan bola voli di Indonesia sendiri terjadi pada tahun 1982 ketika Indonesia baru mengenal permainan bola voli pada zaman penjajahan belanda ini. Untuk mengembangkan olahraga umum dan bola voli di indonesia, didatangkanlah guru-guru pendidikan jasmani dari negeri Belanda. Disamping guru-guru pendidikan jasmani, didalam pengembangan permainan bola voli di Indonesia, tentara belanda pun juga turut andil, terutama dengan bermain di asrama-asrama, dilapangan terbuka dan mengadakan pertandingan antar kompeni-kompeni belanda sendiri. Permainan bola voli di Indonesia terjadi sangat pesar diseluruh lapisan masyarakat sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Dengan dasar itulah pada tanggal 22 januari 1955 dibentuklah Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia atau PBVSI yang didirikan di jakarta bersamaan dengan kejuaran nasional yang pertama.

Baca Juga : Teknik Bloking Bola Voli

PBVSI aktif sejak saat itu dan mengembangkan kegiatan-kegiatan baik ke dalam maupun ke luar negeri sampai sekarang. Perkembangan permainan bola voli sangat menonjol saat akan menjelang Asian Games IV pada tahun 1962 dan Ganefo I pada tahun 1963 di Jakarta baik untuk kategori pria maupun kategori wanita. Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II pada tahun 1951 di Jakarta dan POM I di Yogyakarta pada tahun 1951. Dan setelah tahun 1962 perkembangan bola voli sangat pesat dengan banyaknya klub-klub bola voli diseluruh pelosok tanah air. Hal ini terbukti dengan hasil dari data-data peserta pertandingan dalam kejuaraan nasional, PON, dan pesta olahraga lain. Untuk pertama kalinya dalam sejarah perbola volian tanah air, PBVSI telah mengirimkan tim bola voli junior di kejuaraan dunia di Athena Yunani yang berlangsung pada 3 sampai 12 september tahun 1989. Dan begitulah perjalanan perkembangan bola voli di Indonesia

Nah mungkin hanya segini saja kita membahas artikel tentang Sejarah Permainan Bola Voli Indonesia dan semoga adanya artikel ini bisa menambah kejayaan anda dalam bermain bola voli dan memperdalam wawasan anda tentang Sejarah Permainan bola voli
terimakasih dan sampai jumpa lagi

Sumber :

• wikipedia 
• Bola Voli

Read More

Teknik Bendungan (Bloking) Bola Voli

Bola Voli - Teknik Bendungan (Bloking) Bola Voli merupakan salah satu teknik dasar dalam bola voli yang digunakan dalam upaya defending atau bertahan dari serangan lawan dan dalam hal ini didalam wikipedia pengertian blok dalam permainan bola voli adalah sebuah usaha membendung serangan lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan poin dan dengan daya upaya di dekat net untuk mencoba menahan bola yang datang dari daerah lawan
Teknik dasar bertahan dalam bola voli ini adalah unsur yang sangat penting yang berguna untuk membendung serangan dari lawan dan dengan artian ini adalah teknik dasar bola voli agar tim kita tidak mendapatkan kekalahan

Teknik Bendungan (Bloking) Bola Voli

Pada dasarnya didalam permainan bola voli, teknik bendungan atau bloking mempunyai beberapa hal yang harus dilatih agar bisa melakukan teknik bendungan atau bloking ini dengan baik. nah hal yang harus diperhatikan dan selalu dilatih meliputi gerakan menempatkan diri ke dekat net dan menghadap kearah bola yang akan di smash oleh lawan, sikap awal untuk siap melakukan blok, loncatan dengan tolakan dua kaki bersama sama dan menjangkau untuk menghadang bola dengan kedua tangan dan posisi mendarat dan siap bergerak lagi untuk melanjutkan permainan ini
Nah seperti yang sudah dijelaskan diatas, keempat unsur diatas haruslah diperhatikan agar lancar melakukan teknik bloking dan pertahanan bisa kuat dan tidak mudah ditembus oleh lawan.

Macam Macam Teknik Bendungan (Bloking) Bola Voli

Teknik bendungan atau bloking didalam bola voli ini pada dasarnya mempunyai empat macam. nah macam macam teknik bendungan meliputi blok tunggal yang hanya dilakukan oleh satu orang pemain, blok ganda yang dilakukan oleh dua pemain atau lebih, blok aktif dan blok pasif. Apasih perbedaan keempat teknik bendungan itu? Simak penjelasan berikut

1. Blok Tunggal
Teknik blok tunggal ini pada pelaksanaanya perhatian harus fokus kepada bola karna memang ini adalah teknik individu dan tidak ada back up dari teman setim jadi pemain yang akan melakukan teknik blok tunggal ini harus menaruh perhatian terus menerus kepada bola dan yang harus diperhatikan lagi, posisi dan pandangan smasher juga harus diperhatikan. karna dari pandangan smasher kita tahu dimana si smasher itu akan menempatkan bola ini jadi kita bisa mengantisipasi arah bola terlebih dahulu.
Tahap untuk melakukan teknik bloking tunggal dimulai dengan melangkahkan kaki ke kanan atau kekiri lalu meloncat ke atas dengan tumpuan ada di dua kaki lalu menggerakan tangan dan lengan untuk menguasai bola yang datang lalu mendarat dengan posisi kedua kaki agak menekuk

Baca Juga : Teknik Smash Bola Voli

2. Blok Ganda
Dalam teknik blok ganda ini sebenarnya penerapanya sama dengan blok tunggal hanya saja yang melakukan blok ini ada dua sampai tiga pemain sekaligus. namun yang paling penting dalam penerapan teknik blok ganda ini harus ada chemistry antar pemain sehingga dalam melakukan teknik blok ganda ini bisa kompak dan ada kerja sama yang baik sehingga presentasi keberhasilan upaya bertahan ini bisa meningkat. nah berhasil atau tidaknya teknik blok ganda ini ditentukan oleh timing. memang dalam setiap blok harus mempunyai timing yang baik namun dalam hal ini ada dua sampai tiga orang sekaligus yang harus mempunyai timing yang baik sehinga dalam prakteknya, teknik blok ganda ini sangat sulit dilakukan

Dalam teknik ini ada beberapa hal yang sering dilakukan oleh pemain yang akan melakukan teknik blok ini, berikut kesalahan kesalahan dalam teknik bendungan atau bloking

- Posisi kaki saat mendarat tidak lentuk atau ngeper sehingga bisa mengakibatkan cidera
- Mengangkat kedua lengan lewat samping belakang badan sehingga bisa kontak dengan teman setim sendiri
- Dalam mengambil langkah kesamping salah sehingga menabrak teman setim sendiri
- Posisi berdiri jauh dari net
- Kurang memperhatikan kebiasaan set-uper lawan sehingga mudah tertipu
- Salah dalam menentukan timing
- Loncatan kedepan menyentuh net
- Jari jari kurang renggang

Dari kesalahan kesalahan tersebut bisa mengakibatkan kegagalan dalam melakukan teknik bendungan atau bloking ini. namun hal yang harus sangat diperhatikan dalam teknik bendungan ini. jangan memejamkan mata saat melakukan blok karna kita tidak bisa melihat

Nah mungkin hanya segini saja kita membahas artikel tentang Teknik Bendungan (Bloking) Bola Voli dan semoga adanya artikel ini bisa menambah kejayaan anda dalam bermain bola voli dan memperdalam wawasan anda tentang teknik servis dalam permainan bola voli
terimakasih dan sampai jumpa lagi

Sumber : teknik dasar bola voli

Read More

Teknik Smash (Spike) Bola Voli

Bola Voli - Teknik Smash (Spike) Bola Voli merupakan teknik serangan yang sangat ampuh untuk merontokan pertahanan lawan. untuk teknik smash ini  diperlukan keahlian meloncat dan kekuatan tangan yang baik. Jadi untuk melakukan smash atau spike dengan baik perlu memperhatikan awalan, tolakan, pukulan dan pendaratan
Teknik smash atau spike sendiri merupakan pukulan keras yang mematikan dan suatu pukulan yang kuat disaat tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas, sehingga keadaan dan laju bola menjadi terjal dengan kecepatan yang tinggi, dan jika pukulan bola lebih tinggi dari net, maka bola dapat dipukul tajam ke bawah ini menurut wikipedia
lalu apa saja teknik smash atau spike dalam permainan bola voli ini? simak penjelasan berikut

Teknik Smash (Spike) Bola Voli

Teknik smash atau spike dalam bola voli merupakan teknik yang digunakan untuk menyerang dan mendapatkan poin dan semua itu ditujukan untuk meraih kemenangan. Nah dalam hal ini terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi dalam teknik bola voli ini, mulai dari aspek biologis yang terdiri atas potensi atau kemampuan dasar tubuh, postur tubuh, dan struktur tubuh. serta ada aspek psikologis sepreti intelektual atau kecerdasan, kepribadian serta koordinasi kerja otot dan saraf. 

Dalam hal ini, faktor yang mendukung teknik smash atau spike ini adalah pemberian bola pada pemain yang akan melakukan smash. Teknik Smash atau spike ini dapat dilakukan dari semua posisi. dan posisi yang sering digunakan untuk menyerang adalah posisi empat, tiga dan dua. 

Faktor faktor yang menentukan keberhasilan seseorang dalam melakukan smash atau spike ini adalah ketepatan saat melakukan awalan, ketepatan saat meloncat dan ketepatan saat memukul bola. Nah untuk ketepatan dalam mengantisipasi datangnya bola, sangat berpengaruh terhadap tahapan dalam melakukan smash atau spike ini. 

Smash atau spike merupakan serangkaian terbuka yang meliputi awalan, melompat dan memukul bola serta saat mendarat kembali. Keberhasilan smash atau spike ini sangat dipengaruhi oleh kemampuan koordinasi dan tingkat kepekaan menggunakan indera. dan smash atau spike ini merupakan salah satu senjata untuk menyerang dan memenangkan setiap set permainan bola voli. oleh karena itu disini kita akan membahas tentang tahapan tahapan untuk melakukan smash atau spike bola voli ini

Tahapan Dalam Teknik Smash (Spike) Bola Voli

Nah dengan definisi smash atau spike seperti tindakan memukul bola kebawah dengan kekuatan besar, disini terdapat empat tahapan. simak empat tahapan dalam teknik smash (spike) bola voli :

1. Tahap Awalan

Tahap awalan ini tergantung dari lintasan bola umpan dan langkah terakhir yang paling menentukan pada waktu mulai meloncat sehingga pemain yang akan melakukan smash atau spike ini harus memperhatikan baik baik posisi kaki yang akan meloncat dan mendarat terlebih dahulu dan kaki lain menyusul disebelahnya dengan arah yang diambil harus diatur sedemikian rupa sehingga pemain akan berada dibelakang bola saat akan meloncat dengan posisi tubuh pada saat itu berada dalam posisi menghadap net dan kedua lengan diayunkan kebelakang dan keatas sesudah langkah pertama, kemudian diayunkan kedepan saat meloncat kedua lengan itu tergantung ke bawah didepan tubuh si pemain

2. Tahap Meloncat

Nah ditahap kedua ini untuk memukul dengan tangan kanan, langkah kaki kiri kedepan dengan langkah biasa kemudian diikuti kaki kanan yang panjang dan diikuti dengan segera oleh kaki kiri yang diletakan disamping kaki kanan. sedangkan untuk memukul tangan kiri, lakukan sebaliknya. untuk langkah pada waktu meloncat harus berlangsung dengan lancar tanpa terputus-putus sehingga pada waktu meloncat, kedua lengan yang menjulur digerakan ke atas dan tubuh teruskan dengan kaki yang digunakan untuk meloncat yang memberikan kekuatan pada saat meloncat. lalu lengan yang dipakai untuk memukul serta sisi badan diputar sedikit sehingga menjauhi bola dan punggung agak membungkuk serta lengan yang lain tetap dipertahankan setinggi kepala untuk mengatur keseimbangan

Baca Juga : Teknik Passing Dalam Bola Voli

3. Tahap Memukul

Dalam tahap memukul dapat disesuaikan dengan jenis smash atau spike yang ada nah sehingga gerakan memukul hasilnya akan lebih baik apabila menggunakan lecutan tangan, lengan dan membungkukan badan. 

4. Tahap Mendarat 

Pada tahapan terakhir ini kita lakukan gerakan dengan tubuh bagian atas membungkuk ke depan, kaki diarahkan ke depan untuk mempertahankan keseimbangan dan si pemain akan mendarat pada kedua kakinya dengan sedikit ditekuk

Nah mungkin hanya segini saja kita membahas artikel tentang Teknik Smash (Spike) Bola Voli dan semoga adanya artikel ini bisa menambah kejayaan anda dalam bermain bola voli dan memperdalam wawasan anda tentang teknik servis dalam permainan bola voli
terimakasih dan sampai jumpa lagi

Sumber : teknik dasar bola voli

Read More